クローゼットは満杯なのに「着る服がない」心を軽くする服との向き合い方
「着る服がない」と感じることは、悪いことではありません
クローゼットを開けて、服はたくさんあるのに「今日着ていく服がない」と感じた経験はありませんか。
買った時は気に入っていたはずなのに、今はなぜかしっくりこない。 「流行遅れかな」「体型に合わなくなったかも」「なんとなく気分じゃない」 そんな風に思っているうちに、結局いつも同じような服ばかり着てしまう。
この「着る服がない」という感覚、実は多くの方が抱えている、ごく自然な気持ちなのです。これは決して、あなたが悪いわけでも、おしゃれじゃないからでもありません。
むしろ、今の自分がどんな服を着たいのか、どんな服が心地よいのかを、無意識のうちに問いかけているサインかもしれません。
なぜ、「着る服がない」と感じてしまうのでしょうか
服はたくさんあるのに「着る服がない」と感じてしまうのには、いくつかの理由が考えられます。
- 「着たい服」がない: 持っている服が、今の自分の気分やライフスタイルに合っていないのかもしれません。過去の自分に似合っていた服や、流行だからと無理して買った服が、今の自分にはしっくりこないということはよくあります。
- 体型の変化や年齢への戸惑い: 体型が変わったり、年齢を重ねたりすると、今まで似合っていた服が似合わなくなったように感じることがあります。その変化にどう対応して良いか分からず、結局「着る服がない」と感じてしまう場合があります。
- 「こう着るべき」という思い込み: 「この年齢になったらこう着るべき」「流行色を着なければおしゃれじゃない」といった固定観念に囚われていると、自由に服を選べなくなってしまいます。
- 「完璧」を目指しすぎている: TPOに完璧に合わせよう、おしゃれに見られよう、と頑張りすぎると、かえって服選びが難しくなり、疲れてしまいます。
「着る服がない」から心を軽くするヒント
「着る服がない」と感じたとき、自分を責める必要はありません。これは、ファッションとの向き合い方を見直す良い機会と捉えてみませんか。完璧を目指すのではなく、心を少し軽くして服と向き合うためのヒントをいくつかご紹介します。
ヒント1: 「これでいい」を探すことから始めてみる
「これが最高！」ではなく、「これでいいかな」という服を選んでみることから始めてみましょう。今日の気分に合っていて、着ていて楽だと感じる服なら、きっとあなたを心地よくしてくれます。毎日「完璧なおしゃれ」を目指す必要はありません。
ヒント2: 今の自分に「心地よい」を最優先にする
「似合うかどうか」も大切ですが、それ以上に「着ていて心地よいか」を大切にしてみてください。肌触りの良い素材、締め付けないシルエット、動きやすいデザインなど、体が喜ぶ服は、心も軽くしてくれます。年齢や体型に合わせて無理にカバーしようとするのではなく、今の自分の体にとって心地よい服を選ぶことで、ファッションがもっと身近なものになります。
ヒント3: 過去の自分と比べない
若い頃に似合っていた服、昔の体型で着ていた服と、今の自分を比べるのはやめましょう。人は変化するものです。今の自分を受け入れ、今の自分にとって心地よく、そして「なんか良いな」と思える服を見つけることが大切です。
ヒント4: 「着るべき」を一度手放してみる
「この場面ではこう着るべき」「〇〇さんはこう着ているから」といった「べき」を手放してみましょう。自分が着たいと感じる服、心がときめく服を選ぶ自由を自分に与えてください。他人の評価ではなく、自分の心がどう感じるかを大切にする勇気が、あなたらしいスタイルを見つける鍵になります。
ヒント5: クローゼットは「好き」と「心地よさ」でゆるっと見直す
「着る服がない」と感じる服が多いなら、クローゼットを少し見直してみましょう。ただし、厳しい断捨離をする必要はありません。「好きだけど着ていない服」「着ていて心地よい服」を基準に、今の自分にとって必要な服はどれかをゆるやかに考えてみます。一度に全部やろうとせず、引き出し一つ、棚一段だけ、と範囲を絞って気楽に取り組むのも良い方法です。
あなただけの「心地よいファッション」を見つける旅へ
「着る服がない」と感じるときは、あなたがファッションに対する「こうあるべき」という理想やプレッシャーに少し疲れているのかもしれません。
でも、おしゃれは誰かのためではなく、あなた自身が心地よく、自分らしくいるために楽しむもののはずです。
完璧を目指す必要はありません。「これでいい」という服を手に取り、今の自分の「心地よい」を大切にする。過去の自分と比べず、他人の目も気にしすぎない。
そんな風に、少し肩の力を抜いて服と向き合ってみませんか。
クローゼットは、あなたにとって心地よいと感じる服で満たされる場所であって良いのです。自分を否定せず、今の自分を肯定しながら、あなただけの「ゆるっと心地よいファッション」を見つけていきましょう。